Att leva med IBS

Jag har börjat om igen på kosten och denna gång känns det mycket lättare att äta den och leva så här för nu vet jag vad jag har att förvänta mig och jag har redan snubblat över snubbeltrådarna och jag har lyckats gå vidare.

Det första jag gjorde var att åka till affären och köpa hem det jag vet att jag äter mest av från kostplanen och sedan slängde jag in ett kilo kyckling i ugnen så nu finns det färdig kyckling och jag behöver inte fundera mer på det.

Igår skulle jag möta upp en person som kom med tåget och medan jag gick och väntade slank jag in vid kiosken och började se mig omkring. Det tog säkert ett par minuter innan jag kom på att "det här kan jag ju inte äta" och det är det som känns värst egentligen när man äter den här kosten. Det går inte att gå ut och äta, jag kan inte köpa något alls i kiosker - jo mineralvatten UTAN kolsyra.

Nej nu ska jag sluta gnälla och börja städa köket istället. :)